Beberapa Referensi Soal Penjaskes Beserta Jawabannya Jilid Ii

Sebagai materi berguru berikut ini kami contohkan 40 Contoh soal Penjaskes untuk anda. Contoh soal yang kami ambil merupakan beberapa referensi soal yang kami ambil dari beberapa pelaksanaan UAS yang ada di sekolah di wilayah lingkungan kami.

Semoga referensi soal yang kami berikan sanggup bermanfaat dan sanggup membantu anda dalam belajar.

Keterangan*)
* Jawaban yang di cetak tebal
* Apa yang kami contohkahkan bukanlah bocoran soal tetapi hanya beberapa referensi soal yang pernah keluar pada ketika pelaksanaan ujian

I. Pilihan Ganda

1. Permainan bola voli pertama kali di perkenalkan oleh ….

a. William G. Morgan
b. George Hancoc
c. Julius Rimet
d. Dr. James A. Naysmith

2. Serangan pertama kali untuk memulai permainan dalam permainan bola voli yakni pengertian dari ….

a. Smash

b. Block

c. Servis

d. Passing

3. Tinggi net bola voli untuk putri yakni ….

a. 2,22 m

b. 2,24 m

c. 2,43 m

d. 2,44 m

Baca Juga :
* Contoh soal penjaskes jilid I
* Contoh soal penjaskes dan jawabannya jilid III
* Contoh soal penjaskes dan jawabannya jilid IV

4. Setiap set dalam permainan bola voli berakhir ketika salah satu tim memperoleh nilai ….

a. 11 poin

b. 15 poin

c. 21 poin

d. 25 poin

5. Menyundul bola di sebut juga dengan ….

a. Shooting

b. Heading

c. Pasising

d. Block

6. Yang bukan termasuk tehnik dasar sepakbola adalah ….

a. Menggiring bola

b. Menahan bola

c. Menendang bola

d. Memukul bola

7. Rencana untuk melaksanakan suatu penyerangan atau pertahanan sebelum pertandingan di sebut ….

a. Taktik

b. Tehnik

c. Formasi

d. Strategi

8. Apabila pemain sepak bola melaksanakan lemparan ke dalam lapangan maka kedua kaki harus pada posisi ….

a. Di dalam garis samping

b. Di dalam garis belakang

c. Di luar garis samping

d. Di luar garis belakang

9. Permukaaan meja pada tenis meja sebaiknya berwarna ….

a. Hijau muda

b. Hijau tua

c. Hijau kehitaman

d. Hijau hitam tua

10. Ukuran lapagan tenis meja yakni ….

a. Panjang 2,74 m dan Lebar 1,525 m

b. Panjang 2,74 m dan Lebar 1,625 m

c. Panjang 2,78 m dan Lebar 1,525 m

d. Panjang 2,78 m dan Lebar 1,625 m

11. Servis pada tenis meja pada peraturan terbaru di lakukan secara berturut-turut sebanyak ….

a. 2 kali

b. 3 kali

c. 4 kali

d. 5 kali

12. Dalam permainan tenis meja, pukulan yang di gunakan untuk bertahan yakni ….

a. Smash

b. Servis

c. Block

d. Chop

13. Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia yakni ….

a. PASI

b. PBSI

c. PBVSI

d. PSSI

14. Start jongkok biasanya di gunakan untuk nomor lari jarak….

a. Pendek

b. Menengah

c. Jauh

d. Estafet

15. Sikap lutut kaki belakang yang benar ketika melaksanakan tehnik star jongkok pada kode “bersedia”, yakni ….

a. Menempel pada tanah

b. Memutar pada tanah

c. Mengangkat dari tanah

d. Menyilang pada tanah

16. Di bawah ini yang tidak termasuk ke dalam nomor lari jarak menengah yakni ….

a. 400 m

b. 800 m

c. 1500 m

d. 3000 m

17. Pencak silat merupakan olahraga bela diri yang berasal dari negara

a. Indonesia

b. Thailand

c. Inggris

d. Amerika

18. Aliran pencak silat Tjimande berasal dari kawasan ….

a. Sumatra

b. Jawa barat

c. Jawa tengah

d. Madura

19. Gerakan latihan Squat-jump berfungsi untuk melatih otot pecahan ….

a. Tangan

b. Perut

c. Punggung

d. Kaki

20. Untuk mengetahui intensitas latihan yang cukup sanggup dengan menghitung ….

a. Denyut nadi

b. Tensi darah

c. Jumlah latihan

d. Lama latihan

21. Jika seorang atlet usianya 20 tahun maka denyut nadi maksimal (DNM) atlet tersebut adalah ….

a. 200

b. 205

c. 210

d. 215

22. Keadaan seseorang untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan berarti yakni pengertian dari ….

a. Kebugaran jasmani

b. Kesehatan jasmani

c. Keadaan jasmani

d. Kekuatan jasmani

23. Tengok kanan, tengok kiri merupakan bentuk latihan sendi ….

a. Leher

b. Pinggang

c. Tangan

d. Kepala

24. Untuk melatih otot perut sanggup memakai latihan ….

a. Push –up

b. Sit-up

c. Back-up

d. Squat-jump

25. Tembakan sambil melompat dalam bola basket di sebut juga dengan istilah ….

a. Jump Shoot

b. Lay up

c. Rebound

d. Pivot

26. Tehnik mengumpan bola keteman dari depan dada dalam bola basket di sebut ….

a. Chess Pass

b. Bounce Pass

c. Overhead Pass

d. Side Pass

27. Dalam permainan bola basket, Setiap pemain menjaga wilayahnya masing - masing yang menjadi tanggung jawabnya merupakan dasar dari ….

a. Pertahan Man To Man

b. Pertahan Bergembok

c. Pertahanan Daerah / Zone Defence

d. Pertahan Sapu Bersih

28. Adegan 1 - 2 - 1 dalam permainan bola basket disebut juga dengan pola …..

a. Pola Diamond

b. Pola Ault Man

c. Pola Reverse

d. Pola Serangan Kilat

29. Alas untuk melaksanakan senam lantai yakni ….

a. Tikar

b. Kasur

c. Jerami

d. Matras

30. Anggota tubuh yang yang terlebih dahulu di letakan di atas matras pada waktu guling depan yakni ….

a. Kaki

b. Tangan

c. Kepala

d. Tengkuk

31. Yang merupakan alat pada senam irama yakni ….

a. Gada atau tongkat

b. Senar

c. Rop skiping

d. Matras

32. Posisi tangan pada ketika melaksanakan perilaku lilin yakni menopang ….

a. Pantat

b. Paha

c. Kaki

d. Pinggang

33. Gaya renang yang paling cepat lajunya yakni ….

a. Gaya bebas

b. Gaya punggung

c. Gaya dada

d. Gaya kupu-kupu

34. Renang termasuk kedalam olahraga ….

a. Air

b. Bela diri

c. Permainan

d. Tidak semuanya

35. Pengambilan udara pada renang gaya bebas yakni ….

a. Ke kanan

b. Ke kiri

c. Ke kanan dan kekiri

d. Ke depan

36. Berikut ini yang bukan merupakan akhir pergaulan bebas yakni ….

a. Hamil di luar nikah

b. Tertular penyakit seksual

c. Rasa percaya diri

d. Merasa bersalah

37. Penyakit sifilis di sebabkan oleh ….

a. Bakteri

b. Virus

c. Virus HIV

d. Amuba

38. Berikut ini yang tidak tergolong kedalam penyakit seksual yakni ….

a. Sifilis

b. AIDS

c. Cacar air

d. Gonore

39. Penyakit yang di timbulkan akhir seks bebas yakni ….

a. Jantung

b. Kolera

c. Tifus

d. AIDS

40. Ibu hamil yang tertular penyakit seksual sanggup menyebabkan ….

a. Keguguran

b. Hamil di luar kandungan

c. Anak kembar

d. Melahirkan dengan operasi

Itulah kumpulan referensi soal penjaskes yang sanggup kami share, Terima kasih telah berkunjung. agar bermanfaat dan bisa menjadi referensi berguru kalian. "mari berkarya, ingat kreatifitas tak mengenal batas" jangan jadikan ketidak mampuan sebagai alasan untuk kita tak mau belajar!

salam sukses selalu